养生堂
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生男孩的科学方法,生男孩的孕前准备,生男孩女人吃
现今社会虽然提倡男女平等,但不乏有些人思想老旧,总希望家中能有个儿子。尤其在二胎政策放开后,头胎是女孩的家庭更希望再添个男丁,但是很多宝妈尝
引起孕妇水肿的原因来自孕妈妈自身的身体状况
孕妈们大家好,我是孕婴营养师赵文萍,大家可以称我为小麦,我在孕期营养和普通人的体重管理方面有所研究,大家可以和我尽情分享有趣的事。引起孕妇水
孕妇适当吃些虾米或紫菜,可预防宝宝智力缺陷
以前在老家的时候,我经常听老一辈人这样说,女人怀孕的时候不能吃虾米,否则生下来的孩子眼睛会很小。那么这个说法到底靠不靠谱呢?事实并非如此,孕
特殊人群肺养护之二:孕妇远离污染源
自从怀孕以后,很多准妈妈都成为了家罩的“一级保护动物”,比如每天各种补品、各种美食都会被送到准妈妈的面前。其实,孕妇的肺也是特别需要防护的
备孕夫妻饮食宜忌-宜多吃新鲜水果和蔬菜
经过充分准备的受孕与随机受孕相比,不仅有利于孕妇本人的健康,而且也有益于优生。双方孕前应该适当地加强营养,多吃些富含优质蛋白质、维生素、微
产妇饮食宜忌:产妇在产褥期除多吃肉、蛋、鱼及水
产妇指分娩期或产褥期的妇女。产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时需要大量的营养补充,这是因为生殖器官发生损伤
孕妇饮食宜忌-忌高糖、高盐、高脂肪饮食
为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。在穿衣上,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;在饮食上,孕妇要注意营养的搭配;在睡眠上,孕妇要保证足够的睡
怀孕期间还是尽量远离电子产品
准妈妈们为了不给自己留任何遗憾,怀孕期间,包括是怀孕前三个月,要尽量少接触电脑、手机等电子设备,少让自己受到声光电的辐射。我在医院里经常可以
孕妇吃法有讲究
烹制孕产妇的饮食时,除了要选择能够避免营养素流失减少的烹调方法,还要兼顾满足孕产妇的口味需求,尤其是怀孕初期,孕妈妈妊娠反应较重时。
孕产妇:选择食材要“挑剔
怀孕、生产是女人生命中非常特殊的时期,孕产妇的饮食不仅关系到自身的健康,更关系着胎儿或新生儿的健康与未来,所以孕产妇在选择食材时一定要“挑
王不留具有活血通经、消肿止痛、催生下乳的功能
中医理论中,产妇的乳汁是自身的气血化生的,只要产妇身体状况良好,饮食合理,自然会有充足的母乳。与其拼命地用高脂肪食物给产妇催乳,不如在产妇母
产后浮肿是怎么回事-产后浮肿怎么办
妇女产后体虚乏力、贫血等,可用龙眼肉来活血调经,促进体力恢复。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理学发现,红枣含有蛋白质、脂
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