很多人在感冒的时候都会用生姜来发汗，这是民间常用的一个治疗感冒的方法。感冒在中医里一般分为风寒和风热两种。其实风寒、风热是感冒的两个不同

出门在外，遇到天气不好，或是特别劳累，出现感冒前兆的时候，如果不方便治疗，就不要硬扛着，可以就地取材，先用一些小方法调理一下，可以防止感冒发展。

可把葱切碎放在盒子里，底下铺放一层纸巾，然后放入冰箱冷藏保持。因冰箱有干燥作用，故可去除葱的水分而变成干葱。使用时，只要用油加热炒香即能恢复

良好的睡眠离不开一个好的枕芯。枕芯与健康息息相关，尤其对老年人来说，枕芯直接影响睡眠质量。为父母选择一个好的枕芯，既可改善睡眠，又能达到治疗

打嗝在医学上的专业名词叫呃逆，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现的病症，是一侧或两侧膈肌不自主且强有力的

如果骨刺较小，在喉部难以取出，可以含服几粒橄榄，食下即化。橄榄性甘平，酸涩,有清痰理气、利咽生津的功效。橄榄是肺胃佳果，能够开胃消食，清热祛腐

口腔溃疡是阴阳失调，内火旺盛。内火还分两种，一种是阳盛导致的实火，另一种是阴虚导致的虚火。我这位病人的脉细，是长期气血两虚，导致的虚火过旺。

症状：过敏性鼻炎 偏方：①用辛夷5～5朵，用开水冲泡5～1 0分钟，先用热气熏蒸鼻子数分钟，然后饮用，每日2～5次，七日为一疗程。

购金银花商品以身干，色青白，香气浓，无开放花，无杂质，握之顶手者为佳。金银花易受潮、发霉、虫蛀。所以在充分干燥后，贮存于木箱、纸箱或坛罐内，封

选购鲜山楂时，应选择果肉饱满，外皮鲜红或暗红，无虫疤、霉斑及腐点的果实；选购干的山楂饮片，应选择片大、皮红、肉厚、切面黄白、核小者。

很多人都有这么个疑问：买回来的中药材出现什么情况不能再用?请谨记：如果药材一次没有用完，请一定要把它用保鲜袋或纸袋包好，放在冰箱的冷藏柜中，这

第一，药膳中选用的药材最好买地道的。第二，煲汤的食材最好选应季的，一般新鲜的要比干货好。第三，一定要买好药，切忌买假药、陈药。