五款止嗝食谱

银鱼豆腐
材料：银鱼50克，豆腐400克，葱、姜、盐、麻油、植物油适量。
做法：豆腐洗净、切小块；葱、姜洗净并切成末，投入油锅，翻炒放入清水，煮温后，放入豆腐和银鱼，大火煮开，加盐，淋麻油即可食用。
功效：养护脾胃，开胃、降逆气。银鱼本身味咸，所以要少放盐。

雪梨红糖水
材料：雪梨1个，红糖适量。
做法：雪梨洗净，连皮切成小块，加水煎煮成梨水，捞出梨块，加红糖稍煮至溶化即可饮用。
也可以放点冰糖进去，口感更好。

冬瓜绿豆汤
材料：冬瓜200克，绿豆1 00克，盐适量。
做法：冬瓜留皮，洗净，切块。绿豆洗净，将其和冬瓜一起放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火熬1 5分钟，加入适量盐，饮用。

玫瑰花枸杞红枣茶
材料：玫瑰花6朵，红枣3颗，枸杞子1 0粒。
做法：将准备好的材料放到水杯中，用开水冲泡，冲泡30分钟左右即可饮用。

香橼佛手粥
材料：香橼10克，佛手12克，
大米60克。
做法：先将香橼、佛手洗净，加入适量清水，煎煮2次，去渣取汁。再入淘洗净的大米煮成粥，即可食用。